divers
COURS

QU’OFFRE-T-ELLE A L’ENFANT ?
la possibilité …
– d’un développement corporel et psychique harmonieux,
– de connaître son corps et l’espace,
– de faire de la vraie gym où les exercices sont déguisés d’une façon attrayante sous
forme d’imitations et d’histoires,
– de développer l’aspect social par le contact avec d’autres parents et enfants, par
l’intégration dans un groupe et l’initiation à la solidarité,
– de favoriser l’apprentissage d’une certaine indépendance, de l’assurance et de la
confiance en soi.
ET AU PARENT ?
– il peut venir se dérouiller, se dépenser tout en jouant avec son enfant. C’est un partenaire idéal à pied d’égalité avec son enfant.
Dans la gym « Parents-Enfants », les deux travaillent ensemble. Le contact physique étroit exigé par la plupart des exercices donne un sentiment de véritable échange et développe les liens affectifs. La gym « Parents-Enfants » n’est pas seulement un exercice sportif, c’est aussi un lieu de rencontre, d’échange, où se créent des amitiés et où les parents apprennent que les autres parents ont les mêmes angoisses, les mêmes contraintes, les mêmes énervements et les mêmes joies.

De la vraie gym « déguisée » de façon attrayante (imitations / histoires) pour des enfants de 2 1⁄2 à 5 ans avec un parent comme partenaire. Les sociétés suivantes vous proposent de pratiquer ce sport-détente dans une, voire plusieurs salles de gymnastique de leur quartier.

Horaire : Mercredi de 17:00 à 18:00
Lieu: École Montfleury
Monitrice: Manon

Les diverses activités de la gymnastique enfantine sont mises en pratique dans les différentes spécialités suivantes, tout ceci sous forme ludique pour développer la psychomotricité de nos petits gymnastes en herbe : gymnastique – rythmique – gymnastique aux engins – relaxation engins gymnastique – rythmique – à main – athlétisme – jeux –
Les cours de Gym Enfantine s’adressent à tous les enfants dès la première enfantine jusqu’à la première primaire incluse. Selon le programme cantonal de l’Association Genevoise de Gymnastique, nos cours ont pour but :
– apprendre aux enfants (4-7 ans) à connaître les engins
– diminuer la peur et la gêne
– donner de la confiance en soi à travers des expériences dirigées vers le succès
– permettre d’élargir les différentes activités de base, telles que : marcher, courir, sauter,
grimper, etc..
– développer la motricité par le biais de la condition physique et la coordination avec des
mouvements adaptés à leur âge

Horaire : Mercredi de 15:30 à 16:30
Lieu: École Ami-Argand
Monitrices : Tiziana

Horaire : Mercredi de 16:00 à 17:00
Lieu: École Montfleury
Monitrice : Ana

Le cours des actifs est centré sur la pratique des mêmes engins que le groupe des agrès : les anneaux balançants, le sol, le reck et le saut au mini-trampoline.

Cependant, dans ce cours, la pratique n’est pas axée sur la compétition, mais simplement sur le plaisir de découvrir ou redécouvrir la gymnastique aux agrès. Nous accueillons régulièrement des personnes souhaitant s’entraîner pour les examens d’entrées à l’université en sport.

Horaire : Jeudi de 20:00 à 22:00
Lieu: École Ami-Argand
Monitrice : Giulia

La gym aux agrès n’est pas spécifiquement une gymnastique de concours individuels, mais elle offre également la possibilité de participer à des concours de sociétés permettant un vaste programme de créativité. Depuis quelques années, se sont également développés dans cette branche des concours aux agrès en couple sous l’appellation de « ELLE ET LUI ».

Par rapport à la gym artistique, la gym aux agrès est surtout un sport accessible à une grande proportion de gymnastes et non pas réservée à quelques gymnastes exceptionnellement doués et privilégiés qui doivent s’entraîner de nombreuses heures par semaine.

La gym aux agrès peut se pratiquer dès l’âge de 6/7 ans pour les filles comme pour les garçons, et ne connaît pas de limite d’âge naturelle. Même des sociétés d’actifs/ves et de dames et/ou hommes ont découvert les possibilités de cette discipline et participent avec enthousiasme aux concours de sociétés.

Ces deux branches de la gymnastique se différencient également par les engins utilisés : un engin très attractif est utilisé en gymnastique aux agrès : les anneaux balançants qui, eux, sont inconnus en artistique.

Les sauts en agrès sont effectués non pas depuis un tremplin comme en artistique, mais depuis le mini-trampoline. A la place de la table de saut utilisée en artistique, le caisson est employé pour l’appui du saut en agrès. Il existe aussi des sauts libres. Chez les filles, par rapport aux barres asymétriques en artistique, la gymnastique aux agrès offre la possibilité de choisir entre les barres asymétriques et la barre fixe.

Depuis 1992, du moins pour les concours individuels, les gymnastes sont obligées de travailler à la barre fixe, les barres scolaires étant réservées pour les concours de sociétés.

Pour plus d’information, veuillez contacter Sylvie Simeone, responsable agrès : sylviesimeone@gmail.com

Envie de bouger près de chez vous, dans une ambiance simple et agréable ?

Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez reprendre en douceur, nos cours s’adaptent à chacun. Ici, pas de pression : chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant.

Bouger régulièrement, c’est se sentir mieux au quotidien : plus d’énergie, plus de mobilité, moins de tensions. Et au-delà de l’activité physique, c’est aussi un vrai moment de partage.

Parce qu’on ne vient pas seulement pour faire du sport… mais aussi pour passer un bon moment.

Nos moniteurs sont là pour vous accompagner et vous conseiller. Vous pouvez venir essayer sans engagement, simplement pour voir si cela vous plaît.

Alors, pourquoi ne pas tenter ?

Age : Dès 50 ans
Horaire : lundi de 20:00 à 22:00 
Lieu: École Ami-Argand
Responsable: René